توضیحات در مورد سرفه در کودکان

توضیحات در مورد سرفه در کودکان

سرفه کودکان معمولا با سرماخوردگی رخ می دهد. اما به عنوان یک پدر و مادر، هر زمان که کودک شما سرفه می کند، احساس ناخوشایندی می کنید. در شب، خواب به چشم شما نمی آید و نه در چشم فرزند شما. سرفه مداوم نشان دهنده یک عامل تحریک کننده گلو است. در اغلب موارد، سرفه مرتبط با سرما را می توان با داروهای طبیعی کنترل کرد. در این مقاله، ما در مورد وب سایت شجاع در مورد سرفه در کودکان بحث می کنیم. امیدواریم مورد توجه قرار گیرد.
انواع سرفه کودکان

بدن از سرفه برای از بین بردن مایع بیش از حد استفاده می کند که ممکن است مسمومیت تنفسی را مسدود کند. یک کودک ممکن است به علت سوزش در گلو، عفونت، سرماخوردگی، آلرژی یا آسم و سایر اختلالات سرفه کند. سرفه کودک شما به علت آن تعیین می شود.
سرفه خشک کودکان

سرفه خشک معمولا به دلیل سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ می دهد. این نوع سرفه همچنین ممکن است به علت عفونت دستگاه تنفسی پایین مانند برونشیت، آسم یا آلرژی ایجاد شده توسط عوامل مضر مانند دود سیگار رخ دهد.
سرفه کودکان سیاه

اسهال نیز به عنوان کوفتی شناخته شده است و شبیه به سرفه خشک به علت سرماخوردگی است. با این وجود، این نوع سرفه ممکن است حتی پس از آنکه بیماری آنفلوآنزا بهبود یافت، ادامه پیدا کند و بعد از مدتی بدتر شود. این مشکل اغلب منجر به حملات سرفه های مکرر می شود و باعث می شود کودک (یا بزرگسال) به سختی نفس بکشد و هنگام تنفس نفس بکشد.
سرفه مربوط به کودک

این نوع سرفه ناشی از مخاطی بیش از حد (مخاط) یا مایع است که مانع انسداد نفس در گلو می شود. سرفه مرطوب معمولا برای حذف مایع اضافی از ریه ها کمک می کند.
بچه ها مثل سرفه می لرزند

این سرفه ناشی از عفونت ویروسی است که دستگاه تنفسی فوقانی را مسدود می کند و موجب سرفه خاصی می شود، مثل یک فوکوس.
سرماخوردگی در کودکان خردسال است

وقتی کودک شما با خس خس خشمی سرفه می کند، ممکن است هنگام بیدار شدن از گلو بیرون بیاید. این نوع سرفه زمانی اتفاق می افتد که راه های هوایی مسدود و تنگ شوند.
سرفه و ماساژ کودکان

ماساژ همیشه باعث می شود که کودک احساس خوبی داشته باشد. این باعث می شود که بدن خود را به طور کامل درمان کند. شما همیشه می توانید از ماساژ تونینا برای درمان سرفه کودکان استفاده کنید، مهم نیست که فرزند شما، خشک، مرطوب، انگلی یا مزمن باشد. - کودک را با روغن خردل و سیر گرم کنید. - ابتدا روغن و سیر را حرارت دهید تا اثر خود را افزایش دهید. - همچنین، دست ها و کف دست ها را ماساژ دهید تا راحت تر به خواب بروید.
سرفه و استراحت کودکان

بدن در حالت استراحت سریع تر بهبود می یابد. اگر فرزند شما یک سرفه مداوم داشته باشد، در طول روز او را در خانه نگه دارید. استرس کار مدرسه، رفتن به مدرسه و هر گونه آلرژی خارج از خانه می تواند سرفه را تشدید کند. همچنین، از آنجایی که سرفه ژرم پستان در محیط زیست گسترش می یابد، برای جلوگیری از گسترش عفونت به دیگر کودکان، آن را بسیار خوب نگه می دارد. شما می توانید کودک خود را بی سر و صدا، مانند نقاشی یا نقاشی، و یا اجازه دهید او بازی ویدئویی مورد علاقه خود را بازی کند. - شما همچنین می توانید یک کتاب و یا بازی پازل با یکدیگر را بخوانید. اگر کودکتان را دوست داشته باشید، ناپی گیری نیز یک ایده عالی است.

درد جای آمپول

درد جای آمپول

درد جای آمپول ,درد جای آمپول دندان,درد جای آمپول پنی سیلین,درد جای آمپول پروژسترون,درد جای آمپول,درد جای آمپول بی حسی دندان,درد جای آمپول دندانپزشکی,درد جای آمپول جنتامایسین,درد جای آمپول بی حسی,درد جای آمپول بعد از تزریق,درمان درد جای امپول دندان,رفع درد جای آمپول دندان,درمان درد جای آمپول پنی سیلین

توضیحاتی در مورد درد جای آمپول

با وجود این که آمپول زدن درد چندانی ندارد، اما اغلب افراد کم‌سن و سال و البته برخی بزرگسالان از تزریق عضلانی بشدت وحشت دارند، اما اگر می‌خواهید از میزان این درد بکاهید می‌توانید با رعایت نکاتی از شر آن رهایی یابید. برای تزریق دارو به بیمارستان یا درمانگاه‌های مجهز مراجعه کنید تا در صورت بروز عوارض احتمالی دارو فوریت‌های پزشکی در دسترس باشد. اشتباه در شناسایی نوع تزریق و ناآگاهی در نحوه اختلاط داروهای تزریقی ترکیبی می‌تواند به شوک و در نهایت فوت بیمار منجر شود.بسیاری از افراد برای انجام تزریقات عضلانی، از دراز کشیدن روی تخت اجتناب می‌کنند و مایلند به صورت ایستاده آمپول بزنند، اما باید بدانید این شیوه تزریق بسیار دردناک خواهد بود زیرا در این وضعیت، عضلات منقبض و فشرده بوده و دارو بسختی وارد بدن می‌شود و امکان دارد تا مدت‌ها محل تزریق دردناک باشد. برای کاهش درد ناشی از تزریق عضلانی حتما روی تخت دراز بکشید و کامل به روی شکم بخوابید و از خم و جمع کردن پاها خودداری کنید و با یک نفس عمیق عضلاتتان را شل کنید. در این حالت دارو براحتی وارد عضله شده و درد آزاردهنده‌ای را حس نخواهید کرد. البته پرستاری که تزریق را انجام می‌دهد نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. اگر مکان تزریق بدرستی انتخاب شود، فرو بردن و بیرون کشیدن سوزن با سرعت و مهارت انجام شود و محلول به آرامی و با حوصله تزریق شود بهترین شیوه است

نکاتی در مورد تزریق آمپول

قبل از تزریق موضع مورد نظر را با آب و صابون بشویید یا با پد الکلی و نه با عطرهای الکل‌دار تمیز کنید. پوست تمیز، عفونت‌های احتمالی ناشی از تزریق را به حداقل می‌رساند. از تاریخ مصرف آمپول (ظرف شیشه‌ای استریل حاوی دوز مشخصی از دارو) و سرنگ مطمئن شوید. توجه کنید فرد تزریق‌کننده، لباس سفید و تمیز به تن داشته باشد و هنگام تزریق دست‌های خود را با آب و صابون شسته و از دستکش استفاده کند. محل تزریق را بعد از هر بار تزریق تغییر دهید. بهتر است محل تزریق را ماساژ ندهید چراکه دارو سریع‌تر از حد معمول جذب می‌شود.

درمان درد جای آمپول پروژسترون

دکتر خدابنده: چند آمپول پروژسترون دکتر تجویز کردند؟ بیمار: 40 آمپول پروژسترون بعد از عمل دکتر تجویز کردند. دکتر خدابنده: عوارض آمپول پروژسترون هورمونی است.علایمی که بیمار دارد در اثر نحوه تزریق است که بد تزریق کرده اند و خود آمپول پروژسترون درد ندارد.چه عملی انجام دادند؟ بیمار: عمل iwf انجام دادند. دکتر خدابنده: تزریق بعدی آمپول را در عضله دیگری بزنید ، بدون اینکه دردی داشته باشد. بیمار: آیا این مشکل تب لرز و درد مقطعی است و بهتر می شوند؟ دکتر خدابنده: این علایم بستگی به آسپسی یا رعایت دقیق و اساسی استریلیزاسیون در تزریق دارد.ممکن است تب و لرز بخاطر عفونت باشد و ایجاد آبسه کند و چرک کند و دردناک شود. بیمار: آیا مثل پنی سیلین فلج می کند؟ دکتر خدابنده: پنی سیلین فلج نمی کند یا فرد را می کشد یا اصلا خطری ندارد.حتی اگر پنی سیلین فلج کرد علت بخاطر نحوه تزریق بوده است. بیمار: بعداز ظهر وقت ویزیت متخصص زنان گرفتیم. الان چه اقداماتی می توان برای درد انجام داد؟ دکتر خدابنده: اگر بخاطر نحوه تزریق باشد قرار باشد خطری ایشان را تهدید کند اتفاق افتاده و باید درمان شود که فعلا با خوردن مسکن درد را کاهش داد و کمپرس آب گرم و حوله داغ روی موضع بگذارید تا گرم نگه دارد و کمی ماساژ بدهید. در اکثر مواقع درد برطرف می شود.

صدای پرندگان و درد جای آمپول

صدای پرندگان نیز می‌تواند ناامیدی و ترس از تزریق آمپول را در کودکان کاهش داده و در درمان بیماری آن ‌ها موثر باشد. یک پروژه تحقیقاتی در بیمارستان آلدرهی در لیورپول نشان داده است صدای پرندگان می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. این تحقیقات نشان می‌‌ دهد کودکانی که صدای پرندگان را می ‌شنوند کم ‌تر در طی مراحل درمان دچار نا‌امیدی می ‌شوند. به نظر می ‌رسد صدای آرام‌بخش پرندگان می ‌تواند روی قسمت ‌هایی از مغز که مسئولیت کنترل احساسات را دارند، تاثیرگذار باشد و به این ترتیب بیماران نسبت به درد و درمان‌ های پزشکی، حساسیت کم‌تری پیدا می ‌کنند. تعدادی دیگر از محققان نیز معتقدند صدای پرندگان باعث می ‌شود سرعت بهبود بیماری افزایش پیدا کرده و مراحل درمان سریع‌تر طی شود. یکی از محققین گفت: ما متوجه شدیم آوردن حیات وحش و نماد‌های آن به بیمارستان ‌ها فواید بسیاری برای بیماران به همراه دارد. در طی این تحقیقات، ما از صدای پرندگان برای آرامش ‌بخشیدن به کودکانی استفاده کردیم که قرار بود چند ساعت بعد تحت عمل جراحی قرار بگیرند و نتایج بسیار خوبی هم گرفتیم. حتی تعدادی از بیماران از ما درخواست کردند سی ‌دی ‌هایی از صدای پرندگان را در اختیار آن‌ ها قرار دهیم تا آن ‌ها بتوانند در خانه‌ های خود به آن ‌ها گوش دهند. این تحقیقات، قدم تازه‌ای برای استفاده از هنر و طبیعت در پزشکی به حساب می ‌آید. تحقیقی علمی حاکی از آن است افرادی که از تزریق آمپول می ترسند، اگر به جای این که یک سمت دیگر را نگاه کنند، به بدن خود، مثلا بازوی خود نگاه کنند، کمتر درد را احساس می کنند

درد جای آمپول

تزریق دارو با سرنگ یا همان «آمپول زدن» برای همه اینقدر مهم هست که برخی از آن وحشت دارند و به پزشک می گویند «دکتر به من آمپول ندی ها، قرصش رو بده!». اما گاهی مجبوریم که بزنیم، و گاهی مجبوریم زیاد بزنیم. چه یکی چه دو تا و چه چند تا، بالاخره باید اصولش را رعایت کرد تا از عوارضش کم کرد، عوارضی مثل سوزش، گاهی کبودی و یا دیگر موارد

کاهش درد جای آمپول

یک مطالعه جدید نشان می دهد، گرم کردن داوری بیهوشی قبل از تزریق می تواند به میزان قابل توجهی موجب کاهش درد شود. بیهوشی های موضعی به منظور کاهش درد صورت می گیرد، در حالی که اعتقاد عموم بر این است که روند تزریق، دردناک است. محققان دانشگاه ” تورنتو” در کانادا اثبات کردند که گرم شدن داروی شیمیایی بیهوشی قبل از انجام تزریق موجب کاهش درد خواهد شد، صرف نظر از این که تزریق زیر پوستی یا داخل پوستی به میزان کم یا زیاد باشد. بنا به گفته محققان، این گرم کردن می تواند توسط آب گرم، گرم‌کننده‌های مایع، گرم‌کننده‌های غذای کودکان یا گرم‌کننده سرنگ باشد. همچنین برخی پزشکان اورژانس از گرمای دست‌شان برای تزریق گرم استفاده می کنند. به گفته پزشکان، بیماران معمولاً از دیدن سوزن وحشت دارند، اما انجام کاری ساده مانند رساندن دمای مایع تزریق به دمای بدن می تواند این درد را قابل تحمل‌تر کند.

درمان درد جای آمپول

*** بیماران ام.اس تزریقات مکرر ساب کوتانئوس(زیر جلدی) انواع اینترفرون ها را تجربه می کنند که از عوارض آن گاهی درد، سفتی در محل و گاهی نیز کبودی است. علت چیست؟ برای تزریق با کمترین عوارض باید نکاتی را حین تزریق دارو مراعات کرد، از آن جمله استفاده از سرسوزن و زاویه ی تزریق مناسب است. سایز سرسوزن به رنگ آبی ۲۳ که عمدتاً برای تزریقات کاربرد دارد، رنگ مشکی ۲۲ و سبز ۲۱ است. با کمتر شدن سایز، قطر سرسوزن کلفت تر می شود اما سرسوزن مناسب برای تزریق اینترفرون ۲۵ تا ۲۹ است. با کلفت تر شدن سر سوزن احتمال نشت دارو به خارج و دردناک شدن محل تزریق بیشتر است. همچنین در بروز عوارض، زاویه تزریق و پوست افراد متفاوت است. زاویه ی تزریق به قطر و طول سوزن وابسته است، به عنوان مثال باید برای سرسوزن های بلند زاویه ی تزریق ۴۵ درجه و برای سرسوزن های کوتاه ۹۰ درجه(قائم) باشد. نباید محل تزریق ماساژ داده شود، چون سبب جذب سریع تر دارو می شود، در حالی که هدف از تزریق ساب کوتانئوس به علت وجود عروق خونی کمتر، جذب کُند و بطئی داروست، در غیر این صورت تزریق عضلانی یا وریدی تجویز می شد. برای تزریقات ساب کوتانئوس متعدد انواع اینترفرون ها نظیر بیماران دیابتی باید به صورت چرخشی در ابعاد ۱٫۵ در ۱٫۵ در محل هایی چون شکم، ران، و یا دست انجام شود.

آبسه و درد جای آمپول

اگر از زمان تزریق شما یک ماه می گذرد و درد دارید این طبیعی نیست.احتمال تشکیل آ بسه را می دهم. حتما به یک پزشک برای معاینه دقیقتر مراجعه کنید تا اقدامات لازم رابرای شما انجام دهد.کمپرس گرم مانند گرم کردن حوله و در محل درد گذاشتن به شما کمک می کند.

رفع درد جای آمپول

از پرستار بخواید که مایع آمپول را با دمای دست گرم کند. بعد از تزریق هم پاهاتون رو چند بار باز و بسته کنید تا خون به گردش دربیاد و مایع آمپول هم پخش بشه. وقتی رفتید خونه هم یه حوله داغ روی جای تزریق بذارید. در حال حاضر از سوزن ظریف‌تر و ماده‌ی بی‌حسی استفاده می‌‌شود که بسیار موثر است.

ترس از درد جای آمپول

حس ترس هنگام آمپول زدن موجب سفت شدن عضلات و در نتیجه مقاومت بدن در برابر نفوذ آمپول و درد بیشتر میشه. استفاده از بی‌حس کننده‌های ترکیبی و شل کردن عضلات به هنگام آمپول زدن و مکث بعد از آمپول میتونه به کاهش درد کمک کنه.

درد جای آمپول و سفت کردن عضلات

گاهی به علت سفت کردن بیش از حد عضلات موقع تزریق این حالت اسپاسم پیش میاد که با کمپرس آب گرم و ماساژ ملایم رفع میشه. البته گاهی و به ندرت ممکنه هنگام تزریق ، به علت انتخاب ناصحیح محل به اعصابی که از محل میگذرن آسیب وارد بشه. نوع آمپول هایی که تزریق میشن هم تاثیر داره که اگر روغنی باشن خیلی درد زیادتری دارن. در هر صورت اگر دردتون ادمه داشت بد نیست که به پزشک مراجعه کنین. این رو هم بگم دوست عزیز ممکنه دردتون به خاطر تعداد زیاد تزریق ها باشه که معمولا طبیعیه!

درد جای آمپول پنی سیلین

دردناک بودن تزریق پنی سیلین عجیب نیست و گاهی این درد مدتی همراه ما هست آمپول پنی سیلین تزریق نسبتا دردناکی دارد که اگر درست و با سرعت مناسب انجام نشود دردناکتر هم خواهد بود . بلافاصله بعد از تزریق جهت کاهش سرعت جذب دارو و کمتر کردن درد می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید ولی در حال حاضر دوش گرفتن با آب گرم می تونه به شما کمک کنه نگران فلج شدن نباشید . تزریق پنی سیلین عضلانیست و ربط مستقیمی به اعصاب حرکتی ندارد

عوارض آمپول پنی سیلین

درصدی از افراد حتی در صورت داشتن سابقه تزریق پنی سیلین بازهم به این دارو واکنش نشان می دهند و بهتر است در هربار تزریق یکبار تست پیش از تزریق انجام شود اغلب عوارض جدی پنی سیلین بصورت کهیر و تحریکات جلدی ( التهاب و خارش ) صورت می گیرد و اسپاسم عضلات و تنگی نفس را نیز شامل می شود . همچنین افت فشار خون گاهی دیده می شود این اثرات گاهی بلافاصله بعد از تزریق و گاهی چند ساعت بعد بروز می کنند

رفع و کاهش درد جای آمپول

برای کاهش درد حین و پس از تزریق چه توصیه ای دارید؟ درد حین تزریق عضلانی مربوط به فرو رفتن سوزن و نیز ورود حجمی از دارو است، برای درد ناشی از ورود سرسوزن نمی توان کاری کرد اما برای مورد دوم باید مانع از انقباض عضله ی سرین بیمار به شیوه های مختلف شد. اگر کودک است درباره ی موضوعات مورد علاقه اش صحبت شود و چنانچه بزرگسال است از وی خواست با نفس عمیق عضله اش را شل کند و انگشتان پایی که تزریق در آن انجام می شود به سمت داخل بدن قرار گیرند (انگشتان پای راست به سمت پای چپ و بالعکس)

بیشتر بخوانید : درد جای واکسن

شکلات تلخ

شکلات تلخ

شکلات تلخ ، شکلات تلخ در بارداری ، شکلات تلخ و دیابت ، شکلات تلخ و لاغری ،شکلات تلخ به انگلیسی،شکلات تلخ برای لاغری،شکلات تلخ چند درصد بخوریم،شکلات تلخ پارمیدا،شکلات تلخ 99 درصد،شکلات تلخ برای دیابتی ها،شکلات تلخ در بارداری،خواص شکلات تلخ در بارداری،تاثیر شکلات تلخ در بارداری،عوارض شکلات تلخ در بارداری،شکلات تلخ بارداری

بهتر است بدانید که در گذشته تصور می‌شد که شکلات برای سلامت انسان مضر است اما گزارش‌ها و تحقیقات اخیر نشان می‌دهد شکلات تلخ نه تنها برای سلامت بد نیست، بلکه در مواردی برای بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها حتی مفید هم می باشد. در واقع شکلات از آن چیزهایی است که در میان بیشتر مردم هوادار دارد. البته مصرف انواع مواد غذایی با طعم شیرین یکی از عادات غذایی دیرینه بشر بوده و تمایل به طعم شیرین و احساس رضایت‌بخش حاصل از مواد غذایی که این طعم را دارند سبب شده است این دسته از خوراکی‌ها بیشتر در مراسم شادی  مانند جشن‌ها و عروسی‌ها استفاده گردند. قابل ذکر است که  استفاده از طعم شیرین در مراسم سوگواری هم به صورت‌های گوناگون وجود دارد. مصرف کردن این دسته از موادغذایی به عنوان میان‌وعده هم چندی است که در میان مردم طرفدارانی پیدا نموده  است.ولی همه شکلات‌ها هم شیرین نیستند و قابل ذکر است که  پزشکان و متخصصان تغذیه نیز شکلات‌های تلخ را بیشتر دوست می دارند!.

شکلات تلخ

در واقع نام درخت کاکائو در زبان یونانی به مفهوم «غذای خدایان» و در اعتقاد آنان این درخت نشانه «سلامت و قدرت» بود. سرخپوستان آمریکا پودر کاکائو را با شیره انگور یا عسل می‌آمیختند و با آن نوشیدنی لذیذی می‌ساختند. بعدها اروپاییان برای درمان برخی از بیماری‌ها آن را به کار می‌بردند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید تا انتهای قرن 17 میلادی، شکلات یا کاکائو، ماده غذایی گران‌قیمتی در اروپا بود که فقط ثروتمندان سلطنتی از آن استفاده می‌نمودند. در آمریکای مرکزی نیز شکلات کالایی لوکس به شمار می رود و مردم از دانه‌های کاکائو به جای پول استفاده می‌نمودند. اولین بار کریستف کلمب کاکائو را از آمریکا به اروپا آورد تا به ملکه اسپانیا نشان دهد. در آن زمان از شکلات در انواع نوشیدنی‌ها استفاده می‌شد و برای گرفتن تلخی آن مقداری شکر به آن اضافه می‌کردند. در قرن 16 کاکائو به اروپا رفت و نخستین فروشگاه شکلات فروشی لندن توسط یک مرد فرانسوی گشایش یافت اما شکلات مغزدار، داستان خود را دارد؛ یک‌ دفعه  هنگامی‌که دوک پراسلین در تدارک یک مهمانی بزرگ به سر می‌برد، یک پسر بچه شیطان، پنهان از چشم آشپز، مشتی بادام در ظرف آردها ریخت. هرچند آن روز گوش پسربچه کشیده شد اما دسر مخصوص بادام به مذاق مهمانان دوک، خوش آمد. از آن پس، شکلات‌های مغزدار، تغییرات بسیاری یافت و شیطنت آن پسربچه گمنام موجب شد نام دوک در نام اختصاری این شکلات‌ها به نام (پرالین) برای همیشه ثبت گردد. در سال 1828، هلندی‌ها روشی اختراع کردند که طی آن چربی دانه‌های کاکائو گرفته می‌شد و از آن «کره کاکائو» تهیه می‌گردید و از باقی‌مانده آن نیز «پودر کاکائو» تهیه می‌شد.توجه داشته باشید که  جوزف‌فرای اولین کسی بود که در سال 1847 میلادی شکلات را به شکل امروزی روانه بازار کرد و برای اینکه قیمت شکلات کمی‌ پایین بیاید به چربی کاکائو، چربی‌های دیگری هم افزود. پس از شکلات‌های مغزدار در قرن نوزدهم، نخستین شکلات‌های شیری در سوییس ساخته شد. شکلات‌هایی که مدتی بعد مشخص شد بیشتر به مذاق ساکنان اروپای‌ شرقی خوش می‌آید. اسپانیا قدیمی ترین سرزمین شکلات است. پس از آن آلمان به عنوان سرآمد مصرف شکلات قرار گرفت که آمریکا، فرانسه و بریتانیا در پشت سر آن قرار می‌گرفتند.

شکلات تلخ در بارداری

در واقع در گذشته تصور می‌شد که شکلات برای سلامت انسان مضر است  اما گزارش‌ها و تحقیقات اخیر نشان می‌دهد شکلات نه تنها برای سلامت بد نیست، بلکه در مواردی برای بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها هم مفیدو موثر است. در واقع تحقیقات دانشمندان کانادایی نشان می‌دهد افرادی که در طول هفته شکلات کاکائوی تلخ مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر سکته و مرگ ناشی از سکته قرار خواهند داشت. مطالعه روی 50 هزار داوطلب نشان داده است  افرادی که در طول هفته کاکائوی تلخ مصرف می‌کنند 22 درصد کمتر از دیگر افراد در معرض خطر سکته قرار دارند و افرادی که دچار این اختلال شده‌اند، اما شکلات مصرف می‌ نمایند 46 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از سکته قرار دارند. قابل ذکر است که محققان دانشگاه تورنتو دلیل این پدیده را وجود مقادیر زیادی آنتی‌اکسید فلاونویید در شکلات کاکائوی تلخ می‌دانند. مطالعه‌ دیگری نیز نشان داد 1169 نفر که در هفته 50 گرم کاکائو میل می کنند 46درصد کمتر از افرادی که این شکلات را نمی‌خوردند در معرض خطر مرگ ناشی از سکته قرار دارند. با این وجود به دلیل این‌ که مصرف بیش از حد شکلات می‌تواند منجر به چاقی در افراد شود و چاقی نیز یکی از عوامل تهدیدکننده سلامتی به حساب می آِید دانشمندان قصد دارندجالب است بدانید که مطالعات بیشتری را به منظور رد یا اثبات تاثیر آن روی بروز سکته انجام دهند. همچنین نتایج یک تحقیق جدید دیگر نشان می‌دهد کاکائوی تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیرکننده نور خورشید محافظت می‌نماید. دانشمندان در پژوهش جدیدی دریافتند اثرات نور خورشید که می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک و پیری در پوست شود، با مصرف کاکائوی تلخ کم می شود.. د رواقع دانشمندان هم چنین تاکید کردند، مصرف روزانه کاکائوی تلخ خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد. در این گزارش تاکید شده است که تاثیرات فوق فقط مربوط به کاکائوی تلخ می‌شود، نه کاکائوی معمولی. بنابراین باید در مصرف شکلات اعتدال را رعایت کرد زیرا مصرف بیش از اندازه شکلات نیز می‌تواند مشکل به وجود آورد.

شکلات تلخ و دیابت

بهتر است بدانید که شکلات شامل  بیش از 300 نوع ماده شیمیایی است که به برخی از ترکیبات مفید و موثر آن بر حفظ سلامت اشاره می‌نماییم.فلا‌ونویید: شکلات دارای گروهی از ترکیبات با خاصیت آنتی‌اکسیدانی به نام فلاونویید است که در میوه‌ها، سبزی‌ها و چای نیز وجود دارد. مواد آنتی‌اکسیدان، موادی هستند که مانع از آسیب به قلب وعروق می‌شوند و خطر ابتلا‌ به سرطان را هم کاهش می‌دهند. مقدار فلاونویید به نوع دانه‌های کاکائو و فرآیند شکلات‌سازی بستگی دارد و در انواع شکلات یکسان نمی باشد. برای مثال در شکلات شیری به دلیل اضافه کردن شیر به کاکائوی جامد، این آنتی‌اکسیدان خاصیت خود را از دست می‌دهد. در شکلات سفید نیز فلاونویید وجود ندارد. زیرا در این شکلات از شهد شکلات استفاده نمی‌شود. در واقع، طبق بعضی تحقیقات، شکلات تیره شکلات سالم‌تری است. در این شکلات چون کاکائوی بیشتری استفاده شده است  در نتیجه مقدار بیشتری فلانویید وجود دارد که مقدار این آنتی‌اکسیدان در انواع دیگر بسیار کمتر است. در ضمن در بعضی از روش‌های شکلات‌سازی مانند روش هلندی مقدار فلاونویید به‌طور قابل‌توجهی کاهش می‌ دهند. فلا‌وانول: شکلات دارای یک ترکیب طبیعی دیگر نیز هست که فلاوانول نام دارد. فلاوانول یک ترکیب بسیار مفید در شکلات است اما به‌ دلیل تلخ مزه بودن این ترکیب، شرکت‌های شکلات‌سازی در پی از بین ‌بردن این مزه برای محبوب کردن شکلات هستند و به همین دلیل فلاوانول به ‌عنوان یک ماده مفید در اغلب شکلات‌های جدید وجود ندارد البته به تازگی و به دنبال علاقه زیاد  برخی افراد به تجربه طعم تلخ، این مواد در شکلات حفظ می‌شود و میزان آن برحسب درصد تلخی روی بسته‌ها درج می‌شود. فلاوانول می‌تواند از بیماری قلبی و عروقی جلوگیری نماید و خطر ابتلا به بعضی از سرطان‌ها را کاهش دهد. در ضمن، فلاوانول می‌تواند از بروز دیابت، فشارخون و حتی زوال عقل جلوگیری نماید.

منیزیم: بسیاری از خانم‌ها ابراز می‌کنند که قبل از شروع عادت ماهیانه میل عجیبی به خوردن شکلات دارند. این ‌مساله می‌تواند به دلیل وجود منیزیم در شکلات باشد.کمبود منیزیم باعث بروز برخی ناراحتی‌ها در دوران پیش از قاعدگی می‌شود. مواد محرک دستگاه عصبی: شکلات دارای برخی از مواد محرک دستگاه عصبی مرکزی همه ست. برای مثال شکلات به میزان اندکی کافئین دارد که روی هوشیاری انسان اندکی تاثیر می‌گذارد، مانند اثری که ما از قهوه می‌شناسیم. شکلات با اثری که روی مغز می‌گذارد، موجب ایجاد احساس خوبی در فرد می‌شود. با این همه کسانی که سابقه سردردهای میگرنی دارند یا به دلیل حساسیت به محرک‌ها نباید از مواد غذایی حاوی آنها استفاده کنند بهتر است در مصرف شکلات افراط نکنید.

شکلات تلخ و لاغری

سایر ترکیبات: در ضمن، شکلات دارای مقدار زیادی چربی است اما این چربی موجب بالارفتن کلسترول خون نمی‌شود و برای بدن انسان ضرر ندارد. همچنین مقدار کالری موجود در شکلات از بسیاری از مواد دیگر بیشتر است که اتفاقا نیمی از این انرژی از چربی شکلات تامین می‌شود. برای مثال یک تکه سیب فقط 57 کالری انرژی دارد در حالی که همین مقدار شکلات بیش از 1000 کالری انرژی دارد. بنابراین، ‌برعکس عقیده برخی از شرکت‌های شکلات‌سازی که مدعی هستند شکلات برای کاهش وزن مناسب است، برای افرادی که وزن بالایی دارند، توصیه نمی‌گردد. همچنین مصرف شکلات مانند دیگر مواد قندی برای بیماران دیابتی خطرساز است. با تمام فوایدی که برای شکلات گفته می‌شود کارشناسان عقیده دارند شکلات نمی‌تواند غذای کاملا سالمی باشد و سلامتی مواد غذایی دیگر مانند میوه‌ها و سبزی‌ها به مراتب بیشتر از شکلات است اما مصرف هوشمندانه و متعادل شکلات می‌تواند تنوعی در برنامه غذایی ایجاد کند. مصرف شکلات برای سگ‌ها و دیگر حیوانات کوچک جثه و همچنین برای اسب‌ها ضرر دارد و همچون سم در بدن آنها عمل می‌کند. این بدان دلیل است که شکلات، حاوی موادی است که بدن این جانوران قادر به هضم آنها نمی‌باشد. بهتر است بدانید که اگر به این دسته از حیوانات شکلات دهیم،امکان دارد دچار حالت غش، حملات قلبی، خون‌ریزی داخلی و در نهایت مرگ شوند.

از شکلات سفید تا شکلا‌ت تیره

بهتر است بدانید که در صنعت، شکلات را این‌گونه تعریف می‌کنند. مخلوط بخش جامد دانه کاکائو با چربی شکلات که البته برخلاف طعمی که ما می‌شناسیم، تلخ است. شکلات دارای انواع گوناگونی است که هرکدام دارای طعم و ویژگی‌های خاص خود هستند.

شکلات تیره یا تلخ: شکلاتی است که بدون شیر تهیه می‌شود. گاهی به آن، شکلات ساده هم می‌گویند و معمولا در تهیه آن، 35 درصد کاکائو به کار می‌رود.

شکلات شیری: در تهیه آن، شیر هم به کار رفته است. در درست کردن آن، 25 درصد کاکائو استفاده شده است. شکلات کم شیرین: نوعی شکلات است که برای تهیه

غذاها به کار می‌رود. مقدار شکر آن هم کم می باشد.

شکلات سفید: شکلاتی است که در تهیه آن، تنها از چربی دانه کاکائو، نه خود آن، استفاده می‌گردد.

در واقع با تغییر در مواد اضافه شده می‌توان انواع گوناگون و متنوعی از شکلات‌ها با طعم و بوهای متفاوت ایجاد کرد که بی‌شک شما می‌توانید در این تنوع گسترده طعم مورد

علاقه خود را پیدا کنید. در شکلات‌های تخته‌ای از مغز میوه‌جات مثل گردو، فندق، بادام‌زمینی و. . . استفاده می‌شود. گاهی عسل، کارامل، مربا، کشمش یا مویز هم

در تهیه شکلات به کار می‌رود. شکلات یکی از معروف‌ترین اسنک‌ها در همه جای دنیا می باشد.

کرال: کرال یک شکلات واقعی است که از کره کاکائو 100 درصد خالص تهیه شده است. در تولید شکلات کرال، از شکلات بلژیکی بلکولاد استفاده می‌شود. بلکولاد یکی از تولیدکننده‌های شکلات واقعی در اروپا است که در تولید محصولات خود به جای استفاده از روغن‌های جانشین، از کره کاکائو 100 درصد خالص استفاده می‌کند. بلکولاد معتبرترین گواهینامه تضمین کیفیت EFSIS اروپا را داراست. ساختار خاص‌ تری‌گلیسریدهای موجود در کره کاکائو باعث می‌شود تا مصرف شکلات تولید شده از کره کاکائو 100 درصد خالص  حتی در مقادیر بالا، برخلاف روغن‌های جانشین به طور مستقیم تاثیری در افزایش کلسترول خون نداشته باشد. کاکائو یکی از منابع شناخته شدهتامین آنتی‌اکسیدان بدن است. استفاده از بهترین انواع پودر کاکائو در تهیه شکلات‌های کرال موجب می‌ گردد تا با خوردن شکلات‌های تلخ و شیری، آنتی‌اکسیدان مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید. در واقع مطابق تحقیقات به عمل آمده، آنتی‌اکسیدان موجود در شکلات تلخ می‌تواند باعث جلوگیری از لخته شدن خون در عروق، کاهش فشار خون و کمک به حفظ سلامتی و شادابی پوست شود. حالب است بدانید که مصرف شکلات‌های شیری و سفید کرال به عنوان یک تغذیه سالم زندگی سالم – غذایی سرشار از پروتئین به خانم‌های باردار، کودکان و نوجوانی که در سنین رشد هستند، توصیه می‌ گردد.

کره کاکائو: کره کاکائو از دانه‌های کاکائو تهیه و تولید می‌شود و رایحه شکلات دارد. کره کاکائو علاوه بر مصرف زیاد خوراکی که در انواع و اقسام شکلات‌ها و شیرینی‌ها و موادغذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد، مصارف پزشکی داشته و در تولید لوازم آرایشی مورد استفاده است. کره کاکائو در درمان لکه‌های پوستی مفید بوده، خاصیت ضدآفتاب دارد، پوست را در برابر خشکی محافظت و از چین و چروک پیشگیری کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می‌ نماید. سوئیسی‌ها بیشتر از همه شکلات میل می کنند.

شکلات تلخ برای لاغری

بهتر است بدانید که شکلات یکی از پرطرفدارترین و متنوع‌ترین خوراکی‌های دنیا به شمار می رود. انواع شکلات‌های مغزدار و با انواع اسانس‌ها شکلات را‌ به یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌های دنیا تبدیل کرده است. برای مثال، مردم آمریکا هر سال 1.4 میلیارد کیلو شکلات مصرف می‌کنند که سهم هر فرد حدود 5.2 کیلوگرم است. همچنین 15 درصد زنان هر روز شکلات مصرف می‌کنند. در بین کشورهای جهان هم کشور سوییس با میانگین 10.1 کیلوگرم برای هر فرد در سال رتبه نخست مصرف شکلات را دارد.

شکلات هم خاصیت دارد ولی بعد از مصرف حتما مسواک بزنید.

از طرف دیگر مصرف روزانه 30 گرم شکلات تلخ فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد وسبب افزایش حافظه نیز می‌گردد.

مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده، شیرینی و شکلات باعث افزایش ابتلا به گل مژه می شود

حساسیت‌ به‌ دهان‌شوها، رنگ‌ شکلات‌ ها، رژ لب‌ ممکن است موجب بیماری استوماتیت شود

اگر اضطراب دارید و می خواهید آن را کاهش دهید مصرف محصولات حاوی کافئین همچون قهوه، چای، نوشابه، شکلات و … را کاهش داده و نخورید

از خوردن شکلات، شکر،…و پرهیز کنید.زیرا این مواد باعث افزایش جوش و آکنه می شوند

شکلات برای نقرس مفید است

«کسانی که دچار ترش کردن معده هستند، باید از خوردن غذای پرچرب پرهیز کنند. چربی‌ها دیرتر از مواد کربوهیدرات‌دار و قندی از معده تخلیه می‌شوند و به همین دلیل، احتمال بازگشت محتویات معده به مری را بیشتر می‌کنند. غذاهایی هم هستند که انتهای تحتانی مری را شل می‌کنند و باید از مصرف‌شان خودداری کرد؛ مثل شکلات، نوشابه‌های کافئین‌دار، چای، قهوه، پیاز، سیر و نعناع.»

باید توجه کرد که مصرف خوراکی‌هایی مثل انواع شکلات، کاکائو، آجیل، گندم، عدس، بادام زمینی، انواع سس، غذاهای حاضری و سرخ کردنی، کره بادام زمینی و جو باعث تحریک بیماری تبخال می‌شود و باید از خوردن آن‌ها در هنگام ابتلا جلوگیری کرد. اگر تبخال روی بینی و در نواحی نزدیک به چشم بروز کرده باشد، تبخال بزرگ باشد و قرمزی آن دارای کانون‌های عفونی و چرکی باشد، فرد مبتلا با حالت افزایش حرارت بدن و تب و لرزه همراه باشد، بجای روطبت و ترشحات معمول سطحی چروک خورده داشت، با سردرد و دردهای عضلانی همراه باشد و یا اینکه ضایعات پوستی مثل تبخال در ناحیه تناسلی دیده شود، باید سریعاً به پزشک مراجعه و از هرگونه خوددرمانی پرهیز کرد.از تماس فیزیکی با افرادی که ضایعات فعال دارند خودداری شود.

اگر طرفدار دسر هستید به جای دسرهای چرب و شیرین شکلات سیاه و چای را امتحان کنید. شکلات سیاه سرشار از فلاوونوئیدها است که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند. این آنتی اکسیدان ها در برخی میوه ها و سبزیجات نیز وجود دارند و باعث تنظیم فشار خون و پیشگیری از بروز لخته های خونی می شوند. شکلات سیاه از بروز مقاومت سلول ها به انسولین پیشگیری می کند و باعث کاهش احتمال ابتلا به سکته مغزی می شود

برای پیشگیری از زدن گل مژه باید کمتر شکلات خورد

در صنعت شکلات سازی از عصاره مالت جو استفاده می شود

درمان گرفتگی صدا ؛ سکوت(بهترین راه درمان)، صحبت با صدای آرام، مرطوب نگه داشتن گلو، دوش آب گرم، قرار دادن دستگاه بخور در اتاق خواب، اجتناب از خوردن غذا به مدت سه تا چهار ساعت قبل از خواب، نوشیدن آب کافی، خوردن سوپ مرغ به هنگام سرماخوردگی، اجتناب از مصرف آسپرین، استفاده ززا داروهای ضد سرفه و خلط آور(با تجویز پزشک)، اجتناب از قرقره کردن دهانشویه، شستشوی دهان و بینی با محلول آب و نمک رقیق یا سرم شستشو، مصرف اسفناج پخته، جوشانده دانه به، جوشانده تره به همراه شکر، سیب، آب نخود تا حدی شور، ریشه و گل و برگ ختمی، صمغ عربی به اندازه یک مثقال، جوشانده برگ کرفس، بامیه، اجتناب از خوردن کافئین(مثل قهوه، شکلات و…)، جلوگیری از مصرف غذاهای تند و ترش و پر ادویه و مصرف برخی داروها(مثل شربت دکسترومتورفان و پروسپان با تجویز پزشک و در موارد سرفه خشک).

بدنیست بدانید که رایج ترین مواد خوراکی مولد کهیر عبارت هستند از: تنقلات، شکلات، ماهی، گوجه فرنگی، تخم مرغ، توت و شیر. به طور کلی مواد خوراکی تازه و خام، بیش از مواد پخته شده سبب ایجاد کهیر می شوند.لازم به ذکر است که  افزودنی های خوراکی و نگاهدارنده ها نیز ایجاد کهیر می کنند.در واقع بعضی از عفونت ها از قبیل سرماخوردگی و عفونت های گلو در کودکان می توانند سبب بروز کهیر نیزشوند، ولی بعضی عفونت های مزمن و گاه عفونت هایی به شکل سینوزیت  یا برخی آبسه ها نیز به عنوان علت ایجاد کهیر بااهمیت هستند.

بیشتر بخوانید : کاکائو چیست ♥ قهوه در بارداری ♥ بادام در بارداری ♥ دارچین ♥ بادام زمینی در بارداری

درد لاله گوش

درد لاله گوش

درد لاله گوش ,درد لاله گوش نشانه چیست,درد لاله گوش هنگام خواب,درد لاله گوش چیست,درد لاله گوش از چیست,درد لاله گوش در خواب,درد لاله گوش سمت راست,درد لاله ی گوش,درد پشت لاله گوش,درمان درد لاله گوش,علت درد گرفتن لاله گوش هنگام خواب,علت درد لاله گوش چیست,درمان درد لاله گوش چیست,دلیل درد لاله گوش چیست,درد در لاله ی گوش

توضیحاتی در مورد درد لاله گوش

ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در بدن رخ می دهند، به ویژه اگر قابل مشاهده باشند، داشته باشیم زیرا به طور معمول نشانه ای هشدار دهنده از مشکلات سلامت جدی هستند که درون بدن رخ می دهند. حتی گوش های ما می توانند برخی مشکلات سلامت را آشکار سازند یا آنها را پیش بینی کنند. گوش های ما از زمانی که متولد می شویم زیاد تغییر نمی کنند، به استثنای اندازه آنها که با افزایش سن بزرگتر می شوند. همه ما از شکل های مختلف گوش برخوردار هستیم و می توان آنها را مشابه با اثر انگشت دانست.

درمان درد لاله گوش

متخصص بعد از بررسی علائم بالینی و مشخص کردن علت درد گوش، درمان مناسب را برای هر بیمار انتخاب می‌کند. این درمان‌ها ممکن است شامل استفاده از قطره‌های گوش، داروها، جرم‌گیری گوش و سایر روش‌ها باشد.

دلیل درد لاله گوش

اگر متوجه شدید گوش های شما به طور مداوم رنگ پریده هستند این شرایط می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین C یا ویتامین D باشد. همچنین، گوش های رنگ پریده می تواند نشانه ای از کم آبی بدن باشد.

علت درد لاله گوش

چین و چروک قطری لاله گوش می تواند نشان دهنده خطر بالای ابتلا به بیماری های عروق کرونر باشد.

درد لاله گوش نشانه چیست

گوش‌های ما یک ماده مومی شکل برای محافظت از مجاری گوش تولید می‌کنند. این موم در حالت عادی مدام به طرف خارج گوش حرکت می‌کند و به تدریج از آن خارج می‌شود. اما گاهی اوقات ممکن است یک توده سخت از این موم تشکیل شود و کانال گوش شما را مسدود کند. در این حالت شما احساس می‌کنید که یک یا هر دو گوشتان ناشنوا شده است و می‌تواند شدیداً برایتان آزار دهنده باشد. به خاطر داشته باشید که هرگز نباید سعی کنید موم داخل گوش را با گوش پاک‌کن خارج کنید. زیرا این کار می‌تواند باعث فشرده شدن بیشتر آن به طرف داخل گوش شما شود و کانال گوش را به طور کامل مسدود کند. اگر احساس می‌کنید که جرم گوش باعث درد در گوش شما شده است، باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. ممکن است لازم باشد که متخصص، جرم گوش شما را با فشار آب خارج کند (به این کار شستشوی گوش گفته می‌شود).

دلایل درد لاله گوش

گاهی اوقات یک سرماخوردگی معمولی می‌تواند بدون آنکه هیچ گونه عفونتی در گوش وجود داشته باشد، باعث گوش درد شود. این گوش درد به خاطر مخاط زیادی است که گوش شما در زمان سرماخوردگی تولید می‌کند. مقداری از این مخاط ممکن است در گوش میانی شما تجمع کند و باعث فشار بر پرده گوش و ایجاد گوش درد شود. درمان‌های زیر هم می‌تواند در این مواقع به رفع گوش درد کمک کند: استنشاق بخار آب استفاده از داروی ضد احتقان استفاده از داروی مسکن ساده

ورم و درد لاله گوش

التهاب غضروف گوش بیماری است که در آن غضروف گوش ملتهب شده و باعث تورم، قرمزی و درد گوش خارجی می شود. غضروف های موجود در گوش خارجی، یک حالت فنری دارند و انعطاف پذیری آن ها نوعی خاصیت الاستیکی ایجاد می کند. اگر چه سخت است که به آن استخوان بگوییم ولی این ماده سخت می تواند فرم و ظاهر گوش را تشکیل دهد. با این حال، بر خلاف سایر بافت های بدن مانند پوست و عضله، جریان خون به غضروف کند است. بنابراین زمانی که عضروف ها در بدن آسیب می بینند بیشتر از سایراندام ها برای التیام زمان نیاز دارند. perichondrium (لاله گوش) نام بافتی نرم است که زیر گوش قرار داشته و برای غضروف گوش، خون تامین می کند. اگز این بافت قطع شود غضروف کم کم کوچک شده و می میرد.

درد لاله گوش چیست

گوش درد یا درد گوش, عارضه بسیار شایعی است. این درد بیشتر در کودکان شایع است. علت‌های بسیار زیادی برای گوش درد وجود دارد، اما شایع‌ترین علت آن، عفونت گوش است. عفونت گوش اغلب بدون آنکه به درمان خاصی نیاز داشته باشد، به خودی خود برطرف می‌شود. اما در صورتی که درد گوش بعد از ۵ روز بهتر نشد و یا علائم شدیدتر دیگری در کنار آن به وجود آمد، لازم است به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نمایید.

درد لاله گوش از چیست

التهاب غضروف در گوش ممکن است به چند دلیل رخ دهد. این دلایل عبارتند از: سوراخ کردن گوش: سوراخ در یک سوم بالای گوش، آن را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های سودوموناس آئروژینوزا و یا استافیلوکوکوس اورئوس می کند. در صورت عدم درمان، این عفونت ها تبدیل به آبسه شده و می توانند فرم غضروف را تغییر دهند و یا حتی از بین ببرند. بریدگی گوش: خراش و یا پارگی در بافت پوست، پس از آلوده شدن می تواند موجب التهاب عضروف گوش شود. آسیب به گوش: ضربه به گوش در صورتی که خون بین غضروف و بافت نرم (لاله گوش perichondrium) تجمع یابد می تواند باعث التهاب گوش شود. آسیب ها از علل شایع گل کلمی شدن گوش هستند. عوارض عمل جراحی: التهاب می تواند نتیجه عمل جراحی مانند عمل های زیبایی و ترمیمی گوش و یا عمل هایی که برای از بین بردن ضایعه های گوش میانی انجام می شود، باشد. Polychondritis: یک بیماری نادر است که در آن غضروف در مناطق مختلف بدن، به ویژه گوش، بینی و راه های هوایی ریه ها، ملتهب می شود. این بیماری بیشتر در افراد ۵۰ الی ۶۰ ساله رخ می دهد اما علت آن ناشناخته است. تشخیص این بیماری از طریق بیوپسی انجام می شود.

درد لاله گوش سمت راست

رنگ گوش های شما می تواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات سلامت باشد. همان گونه که پیش از این اشاره شد، گوش های قرمز نشان دهنده مشکلات کلیوی هستند. رنگ قرمز تیره نیز می تواند نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی باشد.

علل درد لاله گوش

اگر غضروف گوش شما ملتهب و قرمز شده است، این شرایط می تواند نشان دهنده مواجهه با یک بیماری که به نام پلی کاندرایتیس عود کننده شناخته می شود، باشد، که در حقیقت یک اختلال مزمن غضروف است.قرمزی مداوم گوش ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت داخلی مانند بیماری کلیه باشد. 

ویروس درد لاله گوش

درد مکرر گوش می تواند نشان دهنده یک مشکل در دهان شما باشد زیرا مفصل تمپوروماندیبولار که آرواره را به استخوان متصل می کند در مقابل هر یک از گوش ها قرار دارد. این به معنای آن است که اختلالات مفصل فکی گیجگاهی می توانند گوش درد را هنگام جویدن، صحبت کردن یا باز کردن دهان برای مسواک زدن موجب شوند.

راه های درمان درد لاله گوش

قرار دادن کمپرس گرم در قسمت خارجی گوش می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد. فقط توجه داشته باشید که آب به داخل گوش وارد نشود یا پوست گوش از گرما نسوزد! اگر کمپرس گرم کارگشا نبود، شاید کمپرس سرد به کارتان بیاید. قرار دادن کمپرس سرد به مدت ۲۰ دقیقه می‌تواند درد گوش را تسکین دهد. فقط مراقب باشید که گوش‌تان دچار یخ‌زدگی نشود! داروهای مُسکن نیز می‌توانند برای کاهش درد گوش مؤثر باشند. این داروها شامل ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن هستند. این داروها با برخی داروهای دیگر تداخل دارویی دارند و می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. بنابراین قبل از مصرف آنها با پزشک مشورت کنید. مقدار مصرف این داروها در نوزادان و کودکان با توجه به وزن‌شان تعیین می‌شود.نحوه‌ی درمان گوش شناگر در بیشتر موارد قطره‌ی تجویزی پزشک در مدت ۷ تا ۱۰ روز باعث بهبود بیمار می‌شود. این قطره‌ها محتوی آنتی‌بیوتیک‌هایی هستند که با عفونت‌ها مبارزه می‌کنند. علاوه بر آن ممکن است این قطره‌ها محتوی استروئید نیز باشند که باعث کاهش التهاب و تورم می‌شود. پس از ریختن قطره در گوش، بیمار باید به مدت ۵ دقیقه سر خود را به سمت مخالف کج کند تا قطره در گوش وی باقی بماند و بیرون نریزد. اگر مسیر کانال خیلی متورم بود، می‌توان گاز استریل را طوری در کانال گوش فرو برد تا قطره بتواند به مکان موردنظر برسد. گاهی ممکن است پزشک آنتی‌بیوتیک خوراکی برای بیمار تجویز کند. همچنین برای چند روز تا زمانی که عفونت کنترل شود، برای بیمار داروهای مسکن تجویز کند. در طول مدت درمان باید کانال گوش خشک نگه داشته شود. به این منظور استفاده از یک پنبه‌ی آغشته به وازلین در هنگام حمام، می‌تواند از ورود آب به گوش جلوگیری کند. 

درمان خانگی درد لاله گوش

از ایبوپروفن و استامینوفن می‌توان برای کنترل تب نیز استفاده کرد. آب بدن‌تان را تأمین کنید و زیاد مایعات بنوشید. رطوبت و بخار می‌تواند به تخلیه‌ی سینوس و گوش کمک کند. روغن زیتون ممکن است در کاهش درد مؤثر باشد. ریختن چند قطره روغن زیتون در کانال گوش‌ می‌تواند دردتان را تسکین دهد. برخی قطره‌های مسکن گوش نیز در کاهش درد مؤثرند. ممکن است روغن‌های گیاهی یا داروهای گیاهی نیز در کاهش درد گوش مؤثر باشند. به این منظور می‌توانید از کسانی که با طب سنتی آشنایی دارند مشورت بگیرید. جویدن یا خمیازه کشیدن در تنظیم فشار گوش میانی مؤثر است. بعضی اوقات صداهای ناگهانی، مثل صدای به‌هم‌خوردن دانه‌های غلات، می‌تواند باعث باز و بسته شدن شیپور استاش شوند و فشار گوش میانی را تنظیم کنند.در هنگام برخاستن یا نشستن هواپیما، مکیدن یک آب‌نبات به تنظیم فشار گوش‌تان در هنگام تغییر ارتفاع کمک می‌کند. اگر احساس پری گوش‌تان در اثر درد سینوس باشد، علاوه بر رطوبت، استفاده از اسپری بینی اکسی‌متازولین نیز می‌تواند در کاهش دردتان مؤثر باشد. حداکثر زمان استفاده از این درمان سه روز است. ولی استفاده از سرم آب‌نمک برای بینی محدودیت زمانی ندارد.

بیشتر بخوانید : التهاب گوش میانی در بزرگسالان ♥ گوش درد و گلو درد ♥ زنگ زدن گوش سمت راست ♥ گوش درد نوزادان در طب سنتی

اضطراب در خواب

اضطراب در خواب ،تعبیر اضطراب در خواب،علائم اضطراب در خواب،علت اضطراب در خواب،تعبیر اضطراب در خواب،حملات اضطراب در خواب،حمله اضطراب در خواب،اضطراب شدید در خواب،اضطراب خواب،اضطراب در موقع خواب،اضطراب هنگام خواب،اضطراب موقع خواب،اضطراب و خواب

در این مطلب از سایت جسارت به اضطراب در خواب می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

علت اضطراب در خواب

هنگامی که فرد دچار اضطراب است با وجود آن که قصد خوابیدن دارد اما به دلیل نشخوار ذهنی و وجود افکار مزاحم،

مدام به مرور وقایع پرداخته و ذهن خود را به عامل اضطراب آفرین معطوف می‌کند.

گر اختلال خواب با علائمی همچون پرخاشگری، توهم و بدبینی همراه باشد و یا فرد به شدت افسرده و مایوس باشد،

حتما باید به پزشک مراجعه کند.دکتر‌آیتی با بیان اینکه اختلالات خواب به دو دسته کمی و کیفی تقسیم می‌شوند، افزود:

اختلالات کمی شامل کم‌خوابی، پرخوابی و انقطاع خواب است و اختلالات کیفی که ضمن خواب پیش‌ می‌آید مواردی همچون احساس بختک برای فرد است.

این اختلالات از نظر طبقه‌بندی به دو دسته اختلالات اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند.

اختلالات اولیه زمانی است که فرد هیچ بیماری روانی ندارد و فقط از نظر خواب مشکل دارد و اختلالات ثانویه که شایع‌ترند،

اختلالاتی هستند که به دلایل متعددی از جمله بیماری‌های جسمی همراه با درد،

بیماری‌های مزمن و یا بر اثر استفاده از داروها و روان‌گردان‌ها اتفاق می‌افتد.وی با بیان اینکه اکثر بیماری‌های روان پزشکی با اختلال خواب همراه هستند،

افزود: این اختلال می‌تواند علامت افسردگی، بیماری دو قطبی یا اسکیزوفرنی باشد.

دلیل اضطراب در خواب

مطابق تحقیقات صورت گرفته توسط موسسه ملی خواب آمریکا (NSF)،

خواب بد نشانه‌ای از افسردگی ،استرس واضطراب است که باید جدی گرفته شود.

نظرسنجی های این موسسه نشان می دهد که حدود ۴۴% آمریکایی ها از

بی خوابی رنج می برند و این در حالی است که ۲۲% آنها تقریبا هر شب این مشکل را دارند؛

که بدون شک کمبود خواب تاثیر مستقیم روی کیفیت زندگی و میزان بهره وری در کار خواهد داشت.

خواب اساسی ترین نیاز زندگی انسان است که کمبود آن منجر به کسل شدن و بی حوصلگی در طول روز به جای شب می شود.

افراد خوش خواب نسبت به کم خواب ها سه برابر تمرکز فکر بهتری داشته و احتمال افسردگی در آنها دو برابر کمتر است.

تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از نتایج کم خوابی است که در مقابل سرماخوردگی های خفیف نیز افراد را متزلزل می‌کند و

افراد بد خواب در مقایسه با افراد خوش خواب هر سال سه روز کاری را به طور کامل از دست می دهند.

تحلیل داده ها توسط هیس نشان می‌دهد که افراد با خواب‌ نامناسب به طور متوسط ۳ ساعت کاری

در هفته را از دست می‌دهند که این کم فعالیتی‌ها اکثرا در زمان شروع و انتهای کار رخ می‌دهند.

همچنین بیماری‌های قلبی ،دیابت نوع دوم و چاقی به دلیل کم خوابی افزایش می‌یابد.

اضطراب در خواب

بدون شک برای بیشتر افرادی که اتفاق مهمی همچون آزمون های مهم، سخنرانی،

مسابقه و یا رویدادهای خاصی در پیش رو دارند شب سختی را توام با استرس و تشویش گذرانده اند.

این افراد هرچه سعی می کنند که به راحتی به خواب رفته و به چیزی فکر نکنند،شرایط را سخت تر کرده و وقت خود را به هدر می دهند.

خوب، شاید خواب خوب شب، آن قدرها هم که ما فکر می کنیم مهم نباشد.

و با این باور فقط خودمان را برای شکست آماده می کنیم.

دو کاری که با تلاش کردن به هیچ عنوان نمی توانید در انجام آن موفق شوید، خواب است و رابطه جنسی.

اگر به این فکر به رختخواب بروید که باید کاری انجام دهید و نگران باشید که نتوانید آن کار را بکنید،

مرکز تهدید در مغزتان را فعال کرده و آن وقت مغزتان دیگر اجازه خوابیدن به شما نخواهد داد.

بنابراین رویکرد بهتر این است که بگویید، چه خوب می شود اگر یک خواب عالی داشته باشم.

آن وقت اگر این اتفاق نیفتد، چیزی را از دست نداده اید.»

استرس و اضطرابی که به طور مکرر رخ داده و به نظر می‌رسد تناسبی با عوامل استرس زا ندارد، ممکن است نشانه‌ای از یک اختلال اضطرابی باشد. این اختلالات عبارتند از:

اختلال اضطراب فراگیر

اختلال هراس

اختلال استرس پس از سانحه

ترس یا اضطراب اجتماعی

اختلال وسواس جبری

اضطراب در خواب چیست

خواب با دو فرایند اصلی تنظیم می شود:1) ریتم شبانه روزی یا ساعت درونی ما و 2) ایجاد میل به خواب در طول روز.

او می گوید، «ترکیب این دو چیز است که به ما کمک می کند در طول روز بیدار مانده و شب ها به خواب برویم.»

«میل ما به خواب شدیداً تحت تاثیر کارهایی است که در طول روز انجام می دهیم.

دو چیزی که می توانند بر میل ما به خواب در شب اثر بگذارند مصرف کافئین یا چرت های طولانی در عصر هستند.

کسی که مقدار زیادی کافئین در طول عصر مصرف می کند یا چرتی یک یا دو ساعته می زند،

وقتی بخواهد شب ساعت 10 یا 11 بخوابد بدنش کمی متعجب و سردرگم می شود.

بدن آنها هشداری مختلط می گیرد و نمی فهمد که چرا باید بخوابد.»

استرس و اضطراب همچنین می‌تواند دردهای عصبی ایجاد کند.این دردهای عصبی، هم جسمی و هم روانی هستند. در هنگام اضطراب و استرس، دردهای موسوم به دردهای روانی،سنسورهای درد را به طور خودکار در مغز فعال می‌سازد.این دردها حتی اگر از لحاظ علمی هیچ علتی غیر از اضطراب نداشته باشند، اما تجربه درد کاملاً واقعی است.

اضطراب در خواب

بیشتر بخوانید :

اضطراب

گلچین زیباترین شعر در مورد اضطراب

راههای ساده درمان اضطراب و استرس عصبی و اجتماعی

مصرف قرص پروپرانولول و اضطراب را درمان کردن

علت و راه های درمان استرس چیست در بارداری و کودکان

اختلال‌ هراس‌

شعر در مورد شرم و حیا

شعر در مورد شرم و حیا ,شعر درباره شرم و حیا,شعر کودکانه در مورد شرم و حیا,شعر در مورد شرم حیا,شعر در مورد شرم و حیا,شعر شرم و حیا,شعر درباره شرم و حیا,شعر در مورد شرم و حیا,شعر کودکانه در مورد شرم و حیا,شعر در مورد شرم و حیا,شعر در مورد شرم حیا,شعر کودکانه در مورد شرم و حیا,شعر مفهومی در مورد شرم و حیا,شعرهای کودکانه در مورد شرم و حیا

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد شرم و حیا برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

از حیا حسن جاودان ماند

عرق شرم آب حیوان است

گل بی خار این چمن صائب

در گریبان غنچه خسبان است

شعر در مورد شرم و حیا

سوختی در عرق شرم و حیا ای ساقی

دو سه جامی بکش از شرم برآ ای ساقی

از می و نقل به یک بوسه قناعت کردیم

رحم کن بر جگر تشنه ما ای ساقی

شعر درباره شرم و حیا

تا کی از این شرم و حیا شرم بسوزان و بیا

همره دل گردم خوش جانب دلدار روم

صبر نمانده ست که من گوش سوی نسیه برم

عقل نمانده ست که من راه به هنجار روم

شعر کودکانه در مورد شرم و حیا

تماشا نیست کم چشم هوس گر شرم ناک افتد

حیا آئینه گلهای سیراب است شبنم را

گل اشکم اگر منظور جانان شد عجب نبود

گذر در چشم خورشید جهان تا بست شبنم را

شعر در مورد شرم حیا

از عرض احتیاج شکستیم رنگ شرم

آه از حیا که رنگ رخ ما حباب داشت (بیدل)

بقلزمی که تو غواص فطرتی

گوهر گره برشته موج سراب داشت

شعر در مورد شرم و حیا

نهفت راه تلاشم عرق فشانی شرم

گل است خاک دو عالم زبس حیا اینجاست

سراغ لیلی خویش از که بایدم پرسید

که گرد محملم و ناله درا اینجاست

شعر شرم و حیا

دل بر که برد شکوه زبیداد ضعیفی

بر چینی ما سایه مو راه صدا بست

(بدل) نتوان بردنم از خط جبینم

نقاش عرق ریز حیا نقش مرا بست

شعر درباره شرم و حیا

اهل معنی گر بگفتگو نفس فرسوده اند

هم بقدر جنبش لب دست بر هم سوده اند

آبرو میخواهی از اظهار حاجت شرم دار

این ترنم را زقانون حیا نسروده اند

شعر در مورد شرم و حیا

بوسید پای او عرق شرم هستیم

این قطره تا محیط بسعی حیا رسید

بی دقت نگاه تغافل فروش حسن

نتوان بکنه مطلب عشاق وارسید

شعر کودکانه در مورد شرم و حیا

محیط شرم بقدر عرق گهر دارد

هنوز آب نه ئی از حیا چه میجوئی

بدامگاه جسد پرفشانی انفاس

اشاره ایست کزین تنگنا چه میجوئی

شعر در مورد شرم و حیا

از شرم و حیا پرتو رخسار تو افزود

این آینه شد صیقلی از آینه دان ها

جز قد خدنگ تو که دلها هدف اوست

یک تیر که دیده است که آید به نشان ها؟

شعر در مورد شرم حیا

وصلی که پای شرم و حیا در میان بود

مضمون او مشو که به هجران برابرست

هر سینه ای که هست در او خارخار عشق

صائب به صد هزار گلستان برابرست

شعر کودکانه در مورد شرم و حیا

نرگس مستانه اش از سرمه شرم و حیا

شوخ چشمان هوس را از زبان افکنده بود

از حجاب عشق بودم حلقه بیرون در زلف او

هر چند دستم در میان افکنده بود

شعر مفهومی در مورد شرم و حیا

روی آتشناک او در پرده شرم و حیا

در سرمستی چراغ زیر دامان می شود

در نظرها طاق نسیان می کند محراب را

طاق ابروی تو در هر جا نمایان می شود

شعرهای کودکانه در مورد شرم و حیا

پرده شرم و حیا در پرده شب چون نسیم

از رخ گلهای رنگارنگ می باید کشید

تا رگ ابر بهاران می کشد مشق جنون

خط به عقل و دانش و فرهنگ می باید کشید

شعر در مورد شرم و حیا

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد اسم پگاه

شعر در مورد بلبل

شعر در مورد حسرت

شعر در مورد آخرت

شعر در مورد ایستادگی

آیا از مصزف سیاه دانه در شیردهی و افزایش شیر مادر اطلاع دارید؟

 سیاه دانه در شیردهی ،مصرف سیاه دانه در شیردهی،سیاه دانه در دوران شیردهی،سیاه دانه شیردهی،سیاه دانه و شیردهی،خوردن سیاه دانه در دوران شیردهی،خوردن سیاه دانه در شیردهی،مصرف سیاه دانه در دوران شیردهی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص سیاه دانه در شیردهی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

سیاه دانه در شیردهی

سیاه دانه یکی از دانه های بسیار پرفایده در طب سنتی و طب اسلامی است.

سیاه دانه مزاج گرم و خشک درجه 3 دارد یعنی داروی بسیار گرمی است و مصرف خودسرانه آنها می تواند تاثیرات بسیار شدیدی

را بر سلامت افراد بگذارد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاهدانه آن را به‌نوعی مواد غذایی

ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است.

سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود.

مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به‌دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون،

بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می‌کند.

سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.

این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند.

خواص سیاه دانه در شیردهی

مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه،

سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.

سیاه دانه از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود.

همچنین سیاه دانه، ضد درد، ضد سرطان، ضد حساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون،

محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزاست. روزانه مصرف ۲ گرم سیاه دانه بلامانع است، بهتر است دانه ها له شوند تا

اثر آن ها بیشتر گردد. گرچه عوارض جانبی از سیاه دانه گزارش نشده است ولی توصیه می گردد این گیاه در دوران بارداری مصرف نشود.

مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند.

پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: “ما من داء إلا فی الحبه السوداء منه شفاء إلا السام” یعنی هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاه دانه است جز مرگ.

امام رضا علیه السلام درباره خواص اعجاب انگیز سیاه دانه می فرماید:در سیاهدانه برکت است.

در چهل چیز خداوند برکت قرار داده ازحبوبات و جمادات هم سیاهدانه را بر گزیده است.

مطابق توصیه امام رضا علیه السلام سیاه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند.

سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می ‌شود و

مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه‌ ها له تا اثر ان ها بیشتر شود. تاکنون عوارض

جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می ‌شود.

سیاه دانه در افزایش شیر مادر

سیاه‌دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان‌ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.

سیاهدانه در فرهنگ زرتشتی از بهترین داروهاست و همیشه بدست ایرانیان به کارمیرفته است،

سیاهدانه برای افزایش نیروی ایمنی جان و تن سودمند است.

سیاه دانه و روغن آن مفیدترین گیاهی است که برای تقریباً هر بیماری، آلرژی یا حساسیت و حتی بیماری های جدی مانند

نفس تنگی، دیابت، اختلالات در سیستم دفاعی بدن، زردی ، ایدز و حتی سرطان موثر میباشد.

معجون سیاه دانه و عسل معروف به معجون دوسین از داروهای ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در

طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است.

سیاه دانه ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند.

سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است.

مصرف سیاه دانه در شیردهی

مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود.

سیاه دانه در افرادی که مزاج بلغمی دارند، داروی بسیار مناسبی است و بلغم بدن آنها را از بین می برد.

مزاج بلغمی، مزاج سرد و تر است و افرادی که این مزاج را دارند، دارای ظاهری تپل، سفید پوست، عدم برجستگی عروق روی دست،

انگشت های کوتاه و چاق، دارای سستی و رخوت، خواب های طولانی مدت و سنگین، عکس العمل های کند،

آب دهان زیاد، نفخ معده، رنگ چشم روشن، موهای روشن صاف و لخت و موهای بدن بسیار کم و پرزمانند هستند.

نهرینی گفت: ممکن است افرادی دارای مزاج بلغمی و صفراوی به صورت ترکیبی باشند، که این علایم در آنها بسیار متفاوت است.

عضو هیات علمی موسسه تحقیقات حجامت ایران در مورد خواص این ترکیب دارویی اظهار داشت: این ترکیب(سیاه دانه عسل) بر دستگاه گوارش تاثیرات

بسیار مناسبی دارد؛ در افرادی که نفخ های بلغمی دارند و افرادی که دارای یک سری بیماری های انگلی هستند تاثیرات بسیار مناسبی دارد.

سیاه دانه افزایش دهنده طبیعی میل جنسی است و باعث افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم می شود.

سیاه دانه در شیردهی

بیشتر بخوانید :

برجسته کردن لب

ویتامین e

دندان سالم

خواص حبوبات

خواص فندق

آشنایی با خواص زردچوبه برای کبد و دیگر خواص آن

خواص زردچوبه برای کبد ،خواص زردچوبه برای کبد چرب،خواص زردچوبه کبد،خواص زردچوبه بر کبد،خواص زردچوبه و کبد چرب،فواید زردچوبه برای کبد چرب

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه برای کبد می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص زردچوبه برای کبد

زردچوبه برای مغز و کبد بسیار مفید است برای همین در طب سنتی به ادویه پیشگیری از آلزایمر و

درمان کبد چرب معروف شده است پس از آن غافل نشوید.

زردچوبه یک ادویه معمولی در غذاهای جنوب آسیا می باشد . اما به غیر از پخت و پز ،

این نیز یک درمان عالی و مطلوب برای مسائل بهداشتی بی شمار می باشد

با وجود این که زردچوبه در حال حاضر نام درمان انواع بیماری ها و مشکلات فیزیکی را دارد

اما باز اینکه چگونه می تواند در تقویت عملکرد مغز موثر باشد یک راز است که تاکنون کسی به آن دست نیافته است .

ماده فعال زردچوبه که کورکومین نام دارد می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد .

یکی از علل اصلی این بیماری ، داشتن پلاکت های بتای آمیلوئید است که می تواند مغز را تقویت کند .

تحقیقات اخیر نشان می دهد که کورکومین توانایی جلوگیری از ایجاد چنین پلاکت در حدود 40% دارد .

به این دلیل باعث می شود که زردچوبه یکی از روش های ممکن برای درمان بیماری آلزایمر باشد .

اما این تنها فایده زردچوبه نیست . کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمند است .

این به این معنا می باشد که می توانند هر گونه آسیب ناشی از التهاب را کاهش و رفع کنند .

افسردگی ، که یکی از بیماری های مغزی شناخته شده است ، می تواند به لطف زردچوبه درمان شود . 

خواص زردچوبه برای کبد

به دلیل مواد شیمیایی و آفت‌کش‌ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می‌شود.

مسمومیت کبد معمولا با سر درد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه‌های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.

مطالعات نشان می‌دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است.

این ماده، کیسه صفرا را تحریک می‌کند و سبب تولید صفرا می‌شود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده می‌کند.

زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد.

رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می‌شود.

معمولاً برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می‌شود که هر یک خواص فوق‌العاده‌ای دارند.

زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند.

خواص زردچوبه برای کبد

زردچوبه پودر ریشه گیاه معروف زردچوبه است و سالیان درازی است که به عنوان مهم‌ترین ادویه‌های خوراکی به شمار می‌رود.

زردچوبه دارای خواص متعددی از جمله ضدمیکروب، ضدسرطان، آنتی‌اکسیدان،

کاهش دهنده چربی خون، ضدنفخ و اسپاسم، محرک سیستم ایمنی بدن و به خصوص محافظ کبد است.

گرچه زردچوبه در حد مصرف غذایی اثرات خوبی بر بدن دارد ولی اگر بخواهیم از خواص آن به عنوان دارو بهره‌مند شویم

(به عنوان نمونه برای برطرف کردن مشکلات کبدی) باید روزی 2 تا 3 گرم از آن را مصرف کرد.

باید توجه داشت چون مقدار مصرف زیاد زردچوبه باعث تحریک دستگاه گوارش می‌شود باید

این میزان را در سه نوبت مثلا هر نوبت یک گرم به فواصل صبح، ظهر و شب مصرف کرد.

یکی از راه‌های مصف ساده زردچوبه قراردادن آن در کپسول‌های خالی 500 میلی‌گرمی است که می‌توان آنها را از داروخانه تهیه کرد.

اگر داروهای آنالژزیک (بی حسی) مصرف می‌کنید برای مراقبت از کبدتان حتما زردچوبه را دریابید.

البته حواستان باشد برای سالم بودن صرفا نمی‌توان به یک ماده غذایی یا یک داروی خاص اعتماد کرد.

خواص زردچوبه برای کبد

کپسول زردچوبه نوعی پاک‌کننده طبیعی کبد به شمار می‌رود.کبد از طریق تولید آنزیم‌ها، خون را تصفیه می‌کند و

کپسول زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش می‌دهد.این آنزیم‌ها تجزیه‌شده و سموم داخل بدن را کاهش می‌دهند.

همچنین گفته می‌شود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیزمیشود.همه این عوامل به سلامت کبد کمک میکند.

با توجه به همه فوایدبی نظیری که در بالا اشاره کردیم، اضافه کردن این کپسول ادویه مفید به

برنامه غذایی‌تان بهترین کاری است که برای بالا بردن کیفیت زندگی‌تان می‌توانید انجام دهید.

همچنین زردچوبه را می‌توانید به شکل پودر به غذاهای سرخ‌کردنی و پختنی خود اضافه کرده و

یا حتی همراه با سس سالاد مصرف کنید.اما بهترین نوع استفاده از مزایای درمانی زردچوبه به صورت خام میباشد..

مقدار مصرف عادی زردچوبه که هر روز می‌توان بدون عارضه جانبی از آن استفاده کرد “۱٫۵” تا”۳″ گرم در روز است،

در دوزهای نیم تا یک گرمی در سه نوبت مصرف کرد.

برای مصرف دارویی ، میتوان آن را در کپسول های پانصد میلی گرمی ژلاتینی که در داروخانه ها به فروش می رسند،

پر نموده و استفاده کرد.میزان مصرف زردچوبه به عنوان دارویی تا روزی ۳ تا ۴ گرم برای اشخاص بالغ بلامانع می باشد..

،اگر تهیه کپسول براتون مشکل است میتوانید یک سوم قاشق چایخوری زردچوبه را با آب ولرم حل کنید.نوش جان کنید..لطفا فقط در مصرف زیاده رویی نکنید،

بهتر است در مصرف زردچوبه هم مانند هر ادویه یا خوراکی دیگری حد تعادل را رعایت کرد تا مشکلی برای سلامت پیش نیاید.

افرادی که می‌خواهند بیشترین فایده را از مصرف زردچوبه ببرند، باید حدود ۳ تا ۴ گرم از این ادویه مفید را در وعده‌های غذایی خود استفاده کنند

خواص زردچوبه برای کبد

فواید و خواص زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن

فواید و خواص زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن

خواص زنجبیل برای لاغری ،خواص زنجبیل تازه برای لاغری،خواص زنجبیل و لاغری،خواص زنجبیل بر لاغری،خواص چای زنجبیل برای لاغری،خواص زنجبیل ودارچین برای لاغری،خواص روغن زنجبیل برای لاغری،خواص دارچین و زنجبیل برای لاغری،خواص زنجبیل برا لاغری،خواص زنجبیل و لاغری،خواص زنجبیل لاغری،خواص زنجبیل در لاغری،خواص زنجبیل و دارچین برای لاغری،خاصیت زنجبیل برای لاغری،فواید زنجبیل برای لاغری،خواص زنجبیل برای لاغری،خواص پودر زنجبیل برای لاغری

فواید و خواص زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن در بخش مواد غذایی و تغذیه سایت جسارت.امیدواریم این مطلب مورد توجه و عنایت شما سروران گرامی قرار گیرد.زنجبیل ریشه‌ای است که طعمی تند و حالتی ترد دارد. فواید زنجبیل برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید زنجبیل، توانایی‌اش در کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های دور شکم است. این مقاله را بخوانید تا بیشتر با رابطه‌ی زنجبیل و لاغری آشنا شوید.

تحقیقات در مورد خواص زنجبیل برای لاغری

براساس آیورودا (نوعی علم باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای سلامتی و درمان بیماران استفاده می‌شود) مصرف ریشه‌ی زنجبیل می‌تواند به کنترل وزن کمک کند و تحقیقات نیز این ویژگی زنجبیل را تأیید کرده‌اند. در مطالعه‌ای که نتیجه‌ی آن در سال ۲۰۱۴ در مجله‌ی دانش غذا و کشاورزی به چاپ رسید،‌ دسته‌ای از موش‌ها که اضافه‌وزن داشتند، مورد آزمایش قرار گرفتند. به این موش‌ها به‌مدت ۳۰ روز مکمل جینجرول (ترکیبی که در زنجبیل یافت می‌شود) داده شد و آنها توانستند پس از این مدت وزن‌شان را کاهش بدهند. سطح قند خون و لپتین در این موش‌ها نسبتا کاهش یافته بود. لپتین ترکیبی است که در احساس سیری پس از صرف وعده‌‌ی غذایی مؤثر است و می‌تواند در لاغری نقش مثبتی داشته باشد. محققان نتیجه گرفتند زنجبیل می‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود و می‌توان از زنجبیل به‌عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.براساس مطالعات دیگری که در سال ۲۰۱۳ در مجله‌ی پزشکی و دارویی اروپا منتشر شد، تأثیر زنجبیل بر لاغری با داروی لاغری ارلیستات برابر بود. همچنین زنجبیل از طریق بالا بردن کلسترول مفید خون (HDL) در کاهش سطح کلسترول خون تأثیر قابل توجهی دارد. با قدرتی که زنجبیل بر احساس سیری و هضم مناسب غذا دارد، نقشش در کاهش وزن تعجب‌آور نیست.

خواص زنجبیل برای لاغری و از بین بردن چربی دور شکم

زنجبیل علاوه بر نقشش در کاهش وزن، به آب کردن شکم و پهلو نیز کمک می‌کند. اگر می‌خواهید شکم شش تکه داشته باشید، زنجبیل می‌تواند به شما کمک کند و بر عوامل ایجاد چربی دور شکم تأثیر بگذارد. این عوامل می‌تواند شامل پرخوری، تغییرات هورمونی و کمبود انرژی برای انجام تمرینات ورزشی باشد.زنجبیل باعث احساس سیری در شما می‌شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می‌شوید. زنجبیل به‌عنوان یک ماده‌ی طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می‌کند. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می‌تواند به‌طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف شود.تغییرات هورمونی و استرس مزمن می‌تواند باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون شود. نتیجه‌‌ی این امر خروج دستگاه ایمنی و سوخت‌وساز بدن از حالت تعادل است. افزایش سطح کورتیزول خون می‌تواند به افزایش وزن منتهی شود و آب کردن چربی شکم و پهلو را دشوارتر کند. براساس مقاله‌ای که در بولتن بیولوژیکی و دارویی در سال ۲۰۰۴ به چاپ رسید، زنجبیل می‌تواند تولید کورتیزول را سرکوب کند. مصرف زنجبیل می‌تواند به بازگشت تعادل به بدن‌تان کمک کند و باعث شود راحت‌تر وزن‌تان را کاهش بدهید. طعم تیز و منحصربه‌فرد زنجبیل می‌تواند به‌طور طبیعی انرژی‌تان را از لحاظ جسمی و روانی افزایش بدهد.

خواص زنجبیل برای لاغری و افزایش سوخت و ساز بدن

براساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد زنجبیل در کنار خاصیت سیرکنندگی خود، خاصیت گرمازایی هم دارد. غذاهای گرمازا با افزایش دمای بدن به افزایش سوخت‌وساز و کالری‌سوزی کمک می‌کنند. International Journal of Obesity متذکر شده است که مصرف غذاهایی که خاصیت گرمازایی دارند،‌ می‌تواند ابزار بالقوه‌ای برای کاهش وزن باشد. این غذاها باعث افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی می‌شوند و در مسیر کاهش وزن مانع کاهش سرعت سوخت‌وساز می‌شوند. در این مطالعه تفاوت صبحانه‌ی حاوی یک نوشیدنی زنجبیل (۲ گرم پودر زنجبیل حل‌شده در آب داغ) با صبحانه‌ای فاقد آن و تأثیرش بر مصرف انرژی و احساس سیری در مردانی که اضافه‌وزن داشتند، مورد بررسی قرار گرفت. مطالعات حاکی از تأثیر چشمگیر زنجبیل در حرارت‌زایی است و شرکت‌کنندگانی که نوشیدنی حاوی زنجبیل مصرف کرده بودند، کمتر احساس گرسنگی می‌کردند، درنتیجه غذای مصرفی‌شان کاهش یافته بود. این نتایج حاکی از تأثیر بالقوه‌ی زنجبیل در لاغری است.

چگونه زنجبیل را مصرف کنیم تا لاغر شویم؟

اگر می‌خواهید از اثرات شگفت‌انگیز زنجبیل برای کاهش وزن بهره‌مند شوید، می‌توانید زنجبیل را به روش‌های زیر مصرف کنید. پیش از غذا خوردن یک تکه‌ی نازک زنجبیل بجوید. این کار به تنظیم سوخت‌وساز، تحریک هضم غذا، کاهش سطح کورتیزول و افزایش انرژی کمک می‌کند. تکه‌‌ی کوچکی زنجبیل را رنده و با کمی آب لیمو ترش و نمک ترکیب کنید. قبل از وعده‌های غذایی کمی از این ترکیب را مصرف کنید. این کار باعث کنترل اشتهای شما می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند. علاوه‌بر آن از خواص لیمو ترش هم بهره‌مند می‌شوید. زنجبیل یکی از ادویه‌های مناسب برای لاغری است. هر زمانی که خواستید مصرف زنجبیل‌تان را افزایش بدهید، می‌توانید از آن به‌عنوان یک طعم‌دهنده در غذاهایتان استفاده کنید. پختن زنجبیل به‌مدت کوتاه و در حدود ۶ دقیقه می‌تواند فواید آن را برای سلامتی افزایش بدهد. خوشبختانه زنجبیل طعم دلپذیری دارد و نیازی نیست طعم آن را در غذایتان پنهان کنید. زنجبیل تازه را برش بدهید و در انواع غذاها، سوپ‌‌ها و سُس‌ها بریزید. این کار طعم تند و خوبی به غذایتان می‌دهد و در کنار آن به حفظ سلامتی‌تان هم کمک می‌کند. بهترین زمان برای افزودن زنجبیل به غذا، مراحل انتهایی پخت است. اگر زنجبیل خیلی زود به غذا اضافه شود، در اثر فرایند پخت مقداری از جینجرول خود را از دست می‌دهد. پختن زنجبیل به‌مدت چند دقیقه باعث می‌شود آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زنجبیل آزاد شوند. یک راه خوب دیگر برای افزایش مصرف زنجبیل در زندگی روزمره‌، درست کردن چای لیموترش و زنجبیل است. نوشیدن دو یا سه وعده از این چای در روز می‌تواند زنجبیل دریافتی‌تان را افزایش بدهد. درضمن درست کردن این نوشیدنی آسان است و طعم خوبی نیز دارد. لیموترش نیز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. برای تهیه‌ی چای لیموترش و زنجبیل می‌توانید ۵ سانتی‌متر ریشه‌ی زنجبیل را با یک لیتر آب، ۳۰ میلی‌لیتر لیمو ترش و ۵ میلی‌لیتر عسل مخلوط کنید. برای درست کردن این نوشیدنی، زنجبیل را با آب جوش به‌مدت ۵ دقیقه مخلوط کنید و درپوشی روی آن قرار بدهید. پس از خنک شدن ترکیب حاصل، عسل و لیمو را اضافه کنید و از خواص عسل و لیمو نیز بهره ببرید. همچنین می‌توانید به جای آب جوش از چای سبز برای تهیه‌ی این نوشیدنی استفاده کنید.

میزان لاغری با مصرف زنجبیل

مصرف زنجبیل نمی‌تواند به سرعت وزن‌تان را کاهش بدهد. تأثیرات مصرف زنجبیل آهسته و تدریجی است. عجول نباشید و کمی صبر کنید تا از اثرات زنجبیل بهره‌مند شوید. گاهی اوقات از دست دادن حتی پانصد گرم در ماه نیز می‌تواند دستاورد بزرگی باشد. باید به یاد داشته باشید که روند کاهش وزن‌تان علاوه‌بر زنجبیل به موارد دیگری مانند ورزش، تغذیه، استرس و عوامل وراثتی نیز وابسته است. برای بهره‌مندی بهتر از فواید زنجبیل باید سایر روش‌های کاهش وزن را نیز به کار ببندید تا زودتر به نتیجه‌‌ی دلخواه‌تان برسید.

خواص زنجبیل برای لاغری را چگونه افزایش دهیم؟

در قدم اول مصرف چربی‌های ناسالم، غذاهای فرآوری‌شده، فست‌فودها، شکر و قند را متوقف کنید. همچنین با مصرف مواد غذایی زیر می‌توانید با سرعت بیشتری وزن‌تان را کاهش بدهید. برخی مواد غذایی می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. روغن نارگیل،‌ زیره، سرکه‌ سیب، لیمو ترش و آب آن، چای سبز، عسل و دارچین و برخی از ادویه‌ها در روند کاهش وزن مؤثرند. کارهای زیر نیز می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. تحرک داشته باشید. با ۴ یا ۵ وعده تمرین ورزشی ملایم در هفته می‌توانید سوخت‌و‌ساز بدن‌تان را افزایش بدهید. اگر برای انجام تمرینات ورزشی زمان کافی در اختیار ندارید، ۲۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده‌ روی در روز نیز می‌تواند تأثیرات چشمگیری در سلامتی و تناسب اندام‌تان داشته باشد. تمرینات تناوبی (اینتروال) انجام بدهید. در این شیوه‌ی تمرینات ورزشی، تمرینات پُرفشار و کم‌فشار به تناوب انجام می‌شوند. براساس تحقیقات این شیوه از تمرینات ورزشی سرعت سوزاندن چربی‌ها را می‌تواند تا ۳۶ درصد افزایش بدهد.زنجبیل علاوه‌بر کاهش وزن، به درمان التهاب، کاهش حالت تهوع، بهبود گوارش و نابودی سلول‌های سرطانی کمک می‌کند. همچنین با درست کردن چای زنجبیل می‌توانید بدن خود را سم‌زدایی و با بسیاری از امراض مبارزه کنید. پودر زنجبیل را می‌توان ماه‌ها نگهداری کرد. بهترین شرایط برای نگهداری پودر زنجبیل قرار دادن آن در ظرف شیشه‌ای سر بسته و در مکانی تاریک و خنک است. ریشه‌ی زنجبیل تازه را می‌توان تا سه هفته در یخچال نگهداری کرد. همچنین می‌توان ریشه‌ی زنجبیل را به‌مدت ۶ ماه در فریزر نگهداری و در مواقع موردنیاز مصرف کرد. بیشتر افراد می‌توانند از فواید زنجبیل بهره‌مند شوند، اما زنجبیل گزینه‌ی مناسبی برای همه‌ی افراد نیست. ممکن است زنجبیل با برخی داروها تداخل داشته باشد و تأثیراتی منفی بر سلامت افراد بگذارد.

خواص زنجبیل برای لاغری

بیشتر بخوانید :

خواص فوق العاده ترکیب زنجبیل و لیمو برای لاغری و کاهش وزن

آشنایی کامل با خواص و آیه زنجبیل در قرآن کریم

فواید و خواص زنجبیل برای سرماخوردگی و دیابت و فشار خون

خاصیت پودر و معجون زنجبیل برای لاغری شکم و پهلو

آشنایی با خواص زنجبیل برای مو و درمان شوره سر

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی در سایت جسارت

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی را برای شما تهیه کرده ایم امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد.از مزایای خوردن آلو بخارا در بارداری این است که از یبوست جلوگیری می کند و سطح خون شما را بالا می برد و از کم خونی جلوگیری می کند

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگی است که طبیعت سرد و تری دارد.ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارتگرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشدآلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود و به آن آلو بخارا می گویند

آلو بخارا

تحقیقاتی شده است که  نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود آنتی‌اکسیدان فراوان دارد به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در  میوه بلوبری برابر می‌دانند.این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند .آلو بخارا که به نام های آلو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز شناخته می شود ،دارای طبعی سرد و تر است . امام رضا ع نیز در مورد آن می فرماید :آلوی تازه حرارت را خاموش و صفرا را تسکین می دهد و آلوی خشک خون را ساکن می کند و درد مهلک را آسان و از بین می برد.در ماه نهم بارداری آلو بخارا برای مشلات کبدی و گوارشی بسیار خوب است و ما توصیه می کنیم افراد میل کنند. خوردن بادام شیرین قبل از خواب هم برای رفع یبوست مفید می باشد. ضمن مصرف این ها بهتر است از مصرف موادی مثل برنج که خشک هستند خودداری کرده و به جای آن از غذاهای آبکی استفاده کنید. تخم گیاه اسفرزه هم مفید است و بهتر است آن را با روغن بادام شیرین خیس کنید و زمانی که لعاب داد اشتفاده کنید تا دچار یبوست نشوید♦

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلوبخارا چیست؟

آلوبخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید در دوران باردری میل کنید. خوشبختانه آلوبخارا دارای هیچ گونه عارضه جانبی نمی باشد.آلو اثرات زیانبار رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و از فرد در برابر ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آسم، آرتروز، سکته‌ی قلبی و سرطان محافظت می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد، که فرآیند پیری را سرعت می‌بخشد، محافظت می‌کند. زاکسانتیین، یک کارتنوئید خوراکی مهم، به طور گزینشی نور را به شبکیه‌ی چشم جذب می‌کند، یعنی جایی که آنتی‌اکسیدان تولید می‌شود و فیلترهای محافظت در برابر اشعه‌ی فرابنفش نور فعال می‌شود. این آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه برای خنثی کردن رادیکال اکسیژن مخرب، که رادیکال آنیون سوپراکسید نامیده می‌شود، موثر است و گفته می‌شود از آسیب ناشی از اکسیژن به چربی‌ها جلوگیری می‌کند، از جمله چربی‌هایی که بخش قابل توجهی از سلول‌های مغز یا نورون‌ها را تشکیل می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه به واسطه‌ی خنثی کردن رادیکال‌هایی که به سلول‌ها آسیب می‌زند، حافظه را بهبود می‌بخشد.

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا و بارداری

خوردن آن به هر صورت، چه به صورت تازه، خشک و ریختن آن در آش و غذا مفید بدن و نرم کننده شکم و رافع خارش تن گرم مزاج‌ها است

خوردن آلو بخارا در بارداری چه فوایدی دارد

1 . از یبوست پیشگیری می کند و به جرکت روده کمک می کند

وقتی باردار هستید، احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی دچار یبوست شوید. در طول بارداری بدن شما استروژن تولید می کند تا این اطمینان حاصل شود که بدن به طور مناسبی رشد می کند. همین امر موجب یبوست می شود. پروژسترون هورمون دیگری می باشد که بدن در طول بارداری رهاسازی می کند. پروژسترون باعث شل شدن عضلات می شود.

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آشامیدن آب جوشانده برگ آن تا سه استکان کشنده کرم معده و ضماد برگ او که پخته بکوبند و برشکم ببندند، ریزاننده کرم‌هاى روده و امعا و مجرب است، خاصه گرم مزاج‌ها است.

مضرات آلو بخارا در بارداری

2. پیشگیری از کم خونی و افزایش سطوح آهن بدن

آهن یکی از مواد مغذی اصلی می باشد که برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد. وقتی باردار هستید، نیاز بدن شما به آهن افزایش می یابد. باید برای مبارزه با کم خونی میوه هایی مانند آلوبخارا را وارد رژیم غذایی خود کنید. خوردن آلوبخارا از بروز کم خونی در طول بارداری پیشگیری می کند.

3.کنترل فشار خون و مبارزه با افسردگی

آلو حاوی پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند. بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند.

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

جوشاندن آلو در گلاب و خوردن آن بندآورنده شکم است.رب آلو سرد و تر بوده و مفید حال کسانی استکه کبدهای گرمی دارند، رافع تشنگى و فرونشاننده تب‌هاى حار(داغ)، التهاب و سردرد است.

خواص آلو بخارا در بارداری

4. پیشگیری از درد مفاصل

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.

5.درمان تهوع

خوردن آلوبخارا در طول بارداری می تواند از حالت تهوع در دوران بارداری پیشگیری کند.

خوردن بیش از حد آلوبخارا ممکن است باعث اسهال شود.

آلو بخارا در بارداری